**
Желающие могут на месте оформить курсовку в санатории "Солнечное Закарпатье" стоимость которой 250 грн. или 315 грн. в сутки (в стоимость включено 3-х разовое питание и лечение неполное или полное).
Медицинские показания для лечения в санатории Солнечное Закарпатье
Солнечное Закарпатье
,
отдых в санатории
,
санаторий в Закарпатье
,
Карпаты солнечный
,
Sanatorium Solar Zakarpatye
Занятия йогой в санатории
Все мы слышали о таком занятии, как йога. Многие люди пытаются следить за своей фигурой, но больше всего - за здоровьем! Но есть такие, кто ничего не знает об этом занятии. Но с удовольствием познакомились с такой культурой при возможности. Специально для таких людей мы с удовольствием расскажем, что такое йога.
Учение, которое включает у себя собрания физических и психологических упражнений, называется йогой. Эти упражнения направляют к очистке душе и всему телу. Такая связь называется добровольной, так как человек входит в контакт с самим собой. Он работает над своим телом, дыханием и сознанием. Еще это духовное освобождение от рутины, от суеты этого Мира. Человек воссоединяется с Единственным.
В последнее время
школа йоги
нашла огромную популярность во всем мире. И мы уверены, что почти в каждом городе нашей страны существует секция или школа йоги.
Для начала необходимо познакомиться с теорией, а затем уже переходить к самой практике. Как вы, наверно, уже слышали, йога пришла к нам из самой Индии. Если перевести слово «йога», то значение ее будет звучать как «единение», «союз», «связывать». Ученые выяснили, что именно первое упоминание о йоге было в Ригведи - книге гимнов. Эта книга очень давняя, она является частью Вед (религиозные тексты индуизма).
Йога - это не только ряд простых физических упражнений. В ней заложена серьезная философия. Эту философию воспринимают как метод саморазвития, способ познания мира, который является главным звеном между телом и душой. И этот храм нужно обязательно беречь и пытаться его сохранить как можно дольше. Вот для чего существует в нашем мире, такое занятие, как йога.
Асан
Один из главных вопросов, которое возникает мысленно наших, это: Что дает йога, какие ее задания? Главное задание йоги-совершенствования человеком своего тела. Существует такая поза, которая называется Асана. Она неподвижна, в ней человек становится отчужденным, он независим от своего тела. Такая отчужденность связана с душевной стойкостью и уравновешенностью.
Когда человек выполняет асани, он приобретает душевную, психологическую и физическую силу и здоровье. Он руководит своими эмоциями, контролирует мысли, а еще изучает самообладание и умение держаться в равновесии. Это нужно нам для того, чтобы преодолеть жизненные трудности, мы добываем покой и удовлетворенность судьбой. Так человек улучшает и повышает качество жизни. После того, как мы провели контроль ума, плавно переходим к работе с сознанием. Мы достигаем состояния покоя, мы чувствуем целостность со всей природой. Это то, чем хорошая йога.
Хатха-йога
В настоящий момент мы поговорим, для чего нужна йога и какие цели она перед нами ставит.
Сегодня во всех современных клубах фитнесса существуют множество видов йоги, вы сможете выбрать, который вам больше по - души. Одной из таких разновидностей йоги, есть хатха-йога. В основном, все виды йоги происходят с основной хатха-йоги. Каждую позу, каждую асану, мы направляем на расслабление, мы учимся пропускать через себя всю энергию при медиации и управляем своим дыханием. Во время медитации принято говорить слова мантри. Мантри - это молитвы. Главной целью хатха - йоги, есть достижение всего нашего душевного покоя. Главное - приобрести равновесие между телом, духом и самим окружающим миром.